Propuesta para aquellos que buscan la respuesta a cómo organizar las comidas diarias para que sean equilibradas y no crear una carencia nutricional a largo plazo.
Ayurvéda y astrología védica «jyotishveda» juntas nos pueden ayudar en esto.
Os propongo: un encuentro de 2 h sábado por la mañana.
21 de septiembre a las 10:30h,
c/Fraternitat 25, espacio creativo JARDÍN DE HARA.
En este encuentro voy a explicar cómo estar en sincronía con el universo, aplicando los conocimientos sobre grahas (planetas), rasas (sabores) y colores para crear un menú sostenible, auto-suficiente y a la vez integrar la mente y el cuerpo en los ritos estacionales.
IMPARTE: Anita Milbreta, profesora de yoga, facilitadora de conocimientos védicos, chef de cocina Ayurvedica y védica, directora de JARDÍN DE HARA
Precio 20€
RESERVAS: jardindehara@gmail.com
