Artículos de JardindeHara

Profesora de yoga y masajista especializada en masaje deportivo, tailandés, de tejido profuno y relajante.   ¡Como todos podemos respirar, todos podemos hacer yoga! «Mi […]

Profesora de pilates, masajista y profesional de la MTC (acupuntura y moxibustión). Licenciada en educación física con postgrado en fisiología del ejercicio, con más de […]

Profesor de meditación y maestro de reiki con una amplia experiencia en la materia. A lo largo de los últimos 25 años ha estudiado diferentes […]

Instructor de Tai-Chi y Chi-Kung, masajista y terapeuta especializado en Medicina Tradicional China, con cerca de tres décadas de experiencia.   Un Camino «Desde mi […]

Desde Espacio Jardín de Hara nos gustaría que el Yoga formase parte de tu día a día. Por eso te proponemos disfrutar de las clases también en este […]

ॐ असतो मा सद्गमय । तमसो मा ज्योतिर्गमय । मृत्योर्मा अमृतं गमय । ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॥ Om Asato Maa Sad-Gamaya | Tamaso Maa Jyotir-Gamaya | Mrtyor-Maa Amrtam Gamaya | Om Shaantih Shaantih Shaantih || Om, condúcenos de […]

Nidra Yoga es una técnica de relajación profunda de más de 4000 años de antigüedad considerándola como una de las principales prácticas tántricas de la […]