Descubre la magia de la alimentación ayurvédica para esta estación
🗓 Fecha: 8 de marzo de 2025
📍 Lugar: Jardín de Hara, Barcelona
🕒 Duración: 5 horas (10:30 – 16:30)
Soy Anita Hara, profesora de Ayurveda y apasionada de la cocina consciente. He creado este taller para compartir contigo los secretos de la alimentación ayurvédica en primavera y cómo aplicar sus principios para equilibrar tu bienestar.En este encuentro teórico-práctico, aprenderás a adaptar tu alimentación a los cambios de la temporada, incorporando ingredientes y recetas que favorecen la depuración natural del organismo y el equilibrio de los doshas.
¿Qué aprenderás en este taller?
✔ Fundamentos de la cocina ayurvédica en primavera
✔ Cómo equilibrar tus doshas a través de la alimentación
✔ Recetas frescas y depurativas para la estación
✔ Técnicas ancestrales para mejorar tu bienestar
Una experiencia completa
💫 Incluye:
✅ Sesión teórica inmersiva (2h)
✅ Taller práctico de cocina (2h)
✅ Comida compartida con el grupo
✅ Certificado de participación
🌱 ¿Por qué este taller es especial?
La primavera es una época de renovación, pero también de desafíos para nuestro organismo. Aprenderás herramientas prácticas para sentir la energía revitalizante de la estación en cada bocado y aplicar estos principios en tu día a día.
🕉 «Ahara Sambhavam Vastu, Rogashcha Ahara Sambhavaha»
📜 Charaka Samhita
«Todo lo que existe (la materia/sustancia) se origina en el alimento, y similarmente, las enfermedades también se originan en el alimento.»
Detalles del Taller
📍 Ubicación: Jardín de Hara (C/ Fraternitat 25, Barcelona)
📅 Fecha: 8 de marzo de 2025
💖 Inversión: 75€ (pago en efectivo)
⚠ Plazas limitadas
📲 Reserva tu plaza o consulta dudas:
📱 WhatsApp: 676282747
🔸 Reserva ahora y únete a esta experiencia única donde aprenderás a nutrirte con consciencia y armonía.
¡Te espero con ilusión! ✨
Con amor,
Anita Hara 🌸