Taller: «Presencia, Respiración y Sonido»

JardindeHara General 0

Taller basado en la practica de la presencia en la respiración, el movimiento conectado sin intención para permitirnos ser con el momento presente, la experiencia de escuchar y de ser escuchados en un espacio seguro, una experiencia reveladora y que transforma desde el reconocimiento de si mismo (reconociendo nuestra historia para no identificarnos con ella) y nuestra verdadera esencia el YO SOY.

• El SER en movimiento
• Yin Yoga
• Yoga Nidra
• Escucharnos en presencia

El taller será acompañado de música en vivo con cuencos tibetanos, sruti box, tambor chamánico y lira griega.

Aportación: 45,00 €

Imparten:

Maribel Lama: Terapia Craneosacral Biodinamica, formada en la practica de la escucha, quietud y presencia por Mike Boxhall, Terapia de sonido y Neumafonia, silencio, voz y respiración.

Oksana Lazda: Profesora de yoga y terapeuta corporal.
Sus classes son una invitación permitirnos sentir cada sensación y emoción mientras nos mantenemos anclados en nuestra respiración y en el presente.

Cuándo: Sábado, 24 de Octubre, de 17:00 a 21:00

Dónde: Jardín de Hara, c/Fraternitat, 25, Barrio de Gracia, 08012, Barcelona

Para reservar tu plaza primero contacta con Oksana: info@oxyoga.co o whatsapp 604106265 y así confirmarás que hay plaza.
Luego haz un ingreso de 45€ al número de cuenta que te facilitaremos o vía PayPal (oksana.lazda.yoga@gmail.com)

Maribel Lama
647 975 165
Oksana Lazda
604106265

A journey into our hearts. Using different tools as breath, embodied movement, yoga and experiencing new ways of listening and being heard will help us to re-connect to the essence of ourselves – the loving awareness of everything that is.
• Embodied movement
• Yin Yoga
• Yoga Nidra
• The art of listening
The event will be accompanied with live music: Tibetian singing bowls, Shamanic drums and Lira.
Faciliators:
Maribel Lama: Craniosacral therapy practicioner, studied the art of listening, silence and presence with Mike Boxhall. Practicioner of Music and Sound therapy.
Oksana Lazda: Yoga Teacher and Holistic Massage therapist, specializing in embodied movement and Trauma Informed Yoga.
In her teaching she focuses on connecting to our inner strenght and self love, so we can walk through life with vulnerability and an open heart, while allowing ourselves to taste all the flavors of life.
Participation: €45,00