SPANDA – Ciclo de Tantra Kriya Yoga
Nuevas fechas: septiembre 2025. Curso práctico de Tantra Kriya Yoga — ahora también online (pregrabado). Basado en las enseñanzas de Sunyata Saraswati y la Sociedad de Kriya Jyoti Tantra.
La palabra sánscrita SPANDA significa Vibración Primordial.
La pulsación creativa del universo.
La manifestación de la consciencia en forma de energía.
La divina vibración creativa, presente en todo.
SPANDA es vibración.
SPANDA es creación.
SPANDA es expansión.
SPANDA es…
¡transformación!
¿Qué es SPANDA?
SPANDA
Spanda significa vibración primordial: la pulsación creativa del universo, la manifestación de la consciencia como energía; creación y expansión. En esencia: transformación.
Formato del curso
Ciclo de 5 encuentros presenciales para activar y mover la energía sexual/vital, expandirla por el cuerpo, elevar la consciencia y favorecer equilibrio y bienestar.
Disponible también online, en formato pregrabado para realizar a tu ritmo.
Fechas, horarios y precio (septiembre 2025)
Opción 1: miércoles 20:00 h
Opción 2: viernes 11:00 h
Integración de ambos grupos: sábado 27 de septiembre
Valor del curso: 195 €
Inscripciones abiertas (formulario) y modalidad online disponible.
¿A quién va dirigido?
- Personas que desean explorar e integrar su energía sexual/vital de forma profunda y consciente.
- Quienes sienten que es momento de liberarse de prejuicios y ataduras físicas, mentales y emocionales.
- Profesores/facilitadores/coaches que quieren experimentar esta técnica.
- Personas con ganas de compartir experiencias con otros en la misma búsqueda.
Beneficios del curso
SPANDA tantra kriya yoga trabaja en todos los niveles del SER
Cuerpo:
- Libera bloqueos
- Regenera el sistema endócrino y nervioso
- Revitaliza los órganos vitales
- Mejora el sistema inmunológico
- Rejuvenece y fortalece el cuerpo
Mente:
- Libera creencias limitantes
- Calma las emociones
- Mejora el pensamiento
- Produce estados de bienestar
- Mejora tus relaciones
Espíritu:
- Libera las emociones
- Integra la energía
- Activa y potencia los chakras
- Sublima la energía sexual/vital
- Favorece la autoexploración
Estructura del programa:
Prácticas progresivas y consecutivas, 120’ cada una, una vez por semana, para integrar el movimiento energético.
Estructura de cada clase:
Pranayamas–Mudras–Bandhas
Secuencias de posturas
Relajación activa (cierre) + Mantras.
Técnicas:
Asanas (purificación del cuerpo)
Pranayama (expansión de la consciencia)
Mudras (activación de corrientes)
Bandhas (selos para conservar/mover energía)
Dhyana (meditación en quietud o movimiento)
Mantras (sonidos trascendentes)
Yantras (geometría/manifiestos visuales de mantras)
Secuencias de posturas:
Kirana Kriyas: abrir/limpiar nadis con estiramientos y desdoblamientos.
Kaya Kalpas: estimular chakras con pliegues y aperturas.
Energizadores psicosexuales: mover energía desde la base con aperturas de piernas, pelvis y cadera.
Activación de kundalini: maniobras para mover y expandir la energía.
Instructora:
Mi nombre es María de los Ángeles, me inicié en este camino hace 20 años con mi primer Maestro, Prem Rawat, que me transmitió el CONOCIMIENTO con cuatro técnicas de meditación.
Un tiempo después, me recibí de profesora de Hatha Yoga y aprendí de disciplina, filosofía y asanas y muy pronto me encontré nutriéndome de la ciencia milenaria del Ayurveda.
Sin embargo, todo se integró en mí con la llegada del Tantra a mi vida, y conecté definitivamente con mi ser interior!
Me certifiqué como Profesora de Tantra Yoga en la escuela de «Masajes para el alma» y posteriormente, en los profesorados de Respiración Ovárica y Sexualidad sagrada con Sajeeva Hurtado. Soy canalizadora de Registros Akáshicos y Reiki Nivel I.
MI INTENCIÓN ES QUE PUEDAS ACCEDER A TU BÚSQUEDA INTERIOR EN UN ESPACIO SEGURO EN PLENA CONSCIENCIA Y LIBERTAD
María de los Ángeles:
Jardín de Hara:
Reseñas
Testimonios de ediciones anteriores
En Jardín de Hara ofrecemos diferentes modalidades para la práctica del yoga: Hatha clásico, Vinyasa, Kundalini, Yoga Suave, y Tantra Yoga, abarcando todas las edades y condiciones físicas y le damos un enfoque tradicional y holístico. Consulta nuestros horarios y condiciones para conocer más.
