Hatha Yoga Flow in English
Espacio para el bienestar de tu esencia.
¿Qué es el Hatha Yoga Flow en INGLÉS?
¡Bienvenidos a nuestras sesiones de Hatha Yoga Flow en INGLÉS!
La palabra sánscrita ha se traduce cómo «sol», mientras tha significa «luna». Hacen referencia al equilibrio que hay en nosotros entre los aspectos masculino (activo, caluroso, sol) y femenino (receptivo, frío, luna). Hatha yoga es un camino que crea el equilibrio uniendo los opuestos. Desarrollamos el equilibrio entre la fuerza y la flexibilidad de nuestro cuerpo físico.
También aprendemos a equilibrar nuestro esfuerzo y la rendición en cada postura.
Durante la clase fluimos con la respiración y las asanas (posturas), pranayamas (ejercicios de respiración) y la meditación.
Horarios, ubicación y profesora
¡Ven a practicar Yoga Suave con nosotros!
Nuestras clases de Hatha Yoga Flow en inglés se imparten en Jardín de Hara, en Gracia (Barcelona), los lunes de 20:00 a 21:15. Desde el 18 de septiembre. Ideales si hablas inglés o quieres practicarlo.
Imparte: Joyce, instructora experimentada, con una guía clara y accesible para todos los niveles.
Las sesiones integran asanas, pranayama, kriyas y meditación, para una práctica dinámica, completa e inclusiva.
Reserva tu plaza: 699076762.